자존감 높이는 법2 [자기고민/고민상담/심리상담] 무기력/자존감 높이는 법/마음 다스리기 우리는 고민이 생기면 무기력하거나 자존감이 낮아지게 된다. 이럴 때 일 수록 마음을 잘 다스려야 한다. 우리의 기대와 타인의 기대가 조화를 이루지 못할 때, 후회를 하거나 남을 탓한다. ◆ Question 저는 미술을 전공하는 학생입니다. 몇 년 동안 그림을 그렸지만 발전되는 모습은 보이지 않고 늘 제자리인 것 같아요. 그래서 요즘 드는 생각인데, 제가 그림에 재능이 없는 것 같아요. 저의 그림이 마음에 들지 않다 보니 다른 친구의 그림을 보고 따라 하는 경우가 있어요. 예를 들어 그림의 색, 선, 명암, 디테일과 묘사 등을 보고서 나름대로 공부를 하는 것입니다. 그러다 보니 남의 것을 훔친다는 생각이 불현듯 들면서 죄책감이 들더라고요. 사람마다 자신만의 특징을 그림에 담아 놓잖아요. 그런데 저는 별다른.. 2022. 11. 5. [자존감/자신감]자신을 강하게 만드는 자존감(자신감) 높이는 방법 자존감가 자신감을 강하게 만드는 방법은 무엇일까? 우리의 자존감이나 자신감을 높일 수 있는 방법에 대해서 살펴보자. 사랑에 대하여 사랑에는 여러 가지가 있다. 부모의 자식에 대한 사랑. 자식의 부모에 대한 사랑. 친구와의 사랑. 연인과의 사랑 등등 사랑으로 많은 것을 나열할 수 있다. 가장 기본적인 사랑의 대상 그런데 가장 기본적인 사랑은 무엇일까? 사랑의 기본 대상은 누구일까? 부모의 입장에서 자식일까? 자식의 입장에서 부모일까? 사랑하는 친구나 연인일까? 나 자신이다. 사랑에 대한 기본 대상은 다름 아닌 자기 자신이다. 자기 자신을 사랑하지 못하는 사람은 남을 사랑할 수 없다. 나와 가장 친한 존재는 누구일까? 나를 가장 사랑하는 존재는 누구일까? 그것은 다름 아닌 나 자신이 되어야 한다. 내가 힘들.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음
